《情绪的管理》公开课教案下载

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3.情感、态度、价值观目标：学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。

【教学重点】

人与人之间的情绪会相互感染，情绪需要管理。

正确对待自己的各种情绪感受。

【教学难点】

合理调节情绪的方法及意义。

【教学过程】

名人轶事　导入新课

情景一：据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因其极度焦虑而一夜间须发全白。

情景二：《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。

情境三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。

提问：这三人分别体现了什么情绪，结果怎样？

学生思考后回答

说一说：从上述三个事例中，你得到什么启示？

教师小结：在青春成长的过程中，我们与人交往时需要了解自己的情绪，学会管理和控制情绪，调节情绪，以恰当地方式表达情绪。

出示学习目标，学生齐读。

出示自主学习的问题，学生完成对本课时的预习。

为什么要以恰当方式表达情绪？

2.为什么要正确对待自己的情绪感受？

3.学会合理地调节情绪有什么意义？

4.生活中调节情绪的方法有哪些？

5.掌握调节情绪的方法有什么意义？

四、探究新知

(一)情绪的表达

活动一：阅读感悟　探究分享