七年级下册《情绪的管理》优质课教案下载

七年级下册《情绪的管理》优质课教案下载

3、知识目标?懂得情绪表达的重要性，认识适度负面情绪的作用及调节持续负责情绪的方法。

重点：

? 调节情绪的方法

难点：

? 情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。

?教法：

情境 教学 法、讲授法

教学过程：

一、播放歌曲视频，导入新课

1.播放视频歌曲《最近比较烦》，学生跟唱?

2.师导入：最近比较烦，怎么办呢？这就需要我们学会对情绪进行管理，这一节课就让我们一起来学习“情绪的管理”。（板书课题）

二、学习新课（师生研讨案例，互动学习）

（一）情绪的表达

1、运用你的经验

回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是如何表达自己情绪的？你周围的人又是如何表现的？

与同学交流，看看大家情绪表达的方式是否一样，这些表达方式给身边的人带来怎样的影响。

2.情绪感染

（1）出示一组情绪感染的图片，以及撒气的“食物链”漫画

说明不良情绪是可以传染的。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

3、正确表达情绪

（1）出示二个情景，上述两个情景中的同学，他们的情绪表达合适吗？为什么？

? 学生回答后，师点拨：恰当的表达情绪应该是不伤害他人，不伤害自己，同时符合社会规范的。

（2）分析教材40页探究与分享

分组情境表演：小平会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？根据情境表演，讨论哪些表达方式是恰当的。

（二）情绪的调节