部编版《情绪的管理》精品优质课教案设计

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掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪。

能够运用情绪调节的方法帮助他人调节情绪。知识目标人与人之间的情绪会相互感染

掌握调节持续负面情绪的方法重点调节持续负面情绪的方法。难点运用情绪调节的方法帮助他人调节情绪。学法小组合作探究学习法、材料分析教法情境教学法、启发式教学法

教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课故事导入、情境导入观看PPT

分享情感体验 通过漫画更能激发学生的情感讲授新课一、情绪的表达

活动一 ：人与人之间的情绪相互感染

PPT呈现售货员的故事、蚂蚁的唱歌等故事

老师引导学生得出结论：人与人之间的情绪相互感染（影响周围的人）

PPT展示情景一、情景二

活动二：角色表演

PPT呈现材料：头发

探讨不良情绪的影响和如何对待自己的情绪感受

二、情绪的调控

活动一：调节负面情绪的方法

③老师点拨；做成PPT

改变认知评价。

◆转移注意。

◆合理宣泄。

◆放松训练。

活动二：掌握调节负面情绪方法的作用

老师点拨

◆有利于我们更好地调节情绪.

◆我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。

活动三：愤怒管理

引导学和总结出结论：（TTP）