《情绪的管理》公开课教案下载

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2015年12月10日上午，这起公交车司乘互殴一案在镜湖区法院一审宣判，二被告人均构成以危险方法危害公共安全罪，其中被告人周某(驾驶员)被判处有期徒刑三年，宣告缓刑五年；被告人齐某(女乘客)被判处有期徒刑三年，宣告缓刑三年。宣判后，二被告人当庭表示不上诉并深刻忏悔。

此案例对你有何启示？

学生回答，教师总结导入新课。

讲授新课：

板块一：情境的表达

情景分析一：语文考试的成绩公布了，李晔考得不好，想到回家要

挨妈妈批评，心里很难过，同桌薛阳考的不错，不禁喜形于色，大声对周围同学说：“我妈妈早说了，如果这次考好了，就给我买我想要的漫画书。到时借给你们看。李晔听到这话，一声不响地出去了…….

●薛阳当时的情绪表达是否合适？

●你能想象当时李晔的心情吗？

●情绪的表达是否只是自己的事?你怎样看待下面两种说法？

喜怒哀乐虽然是个人的事，但还是应该考虑周围人的感受。

该笑就笑，该哭就哭，喜怒哀乐是个人的事情，何必管别人。

学生思考回答，教师总结。

情景分析二：P40小平的例子

分组情境表演：小平会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？

你认为哪种表达方式是恰当的？

学生分组上台表演。

学生思考回答，教师总结。

学会表达情绪的必要性：

（1）人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

（2）情绪表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

（3）我们在表达情绪时，要学会以恰当的方式表达出来。

板块二：情绪的调节

展示三个故事：

故事1：根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。