七年级下册《情绪的管理》优质课教案下载

七年级下册《情绪的管理》最新教案优质课下载

①知道情绪表达的影响以及恰当表达情绪的意义；正确认识负面情绪的影响；理解调控情绪的必要性；掌握调控情绪的方法和技巧，并学会运用所调控情绪的方法进行愤怒管理和安慰他人。

②学生通过学习，能够提高情绪表达的能力，为人际交往增色；掌握调控情绪的方法，增强自身情绪调控的能力，并能学以致用帮助他人

过程与方法

能够通过教师引导、自我体验领悟到恰当表达情绪的重要性；能够通过小组交流、感悟生活提出自己调控情绪的方法；能够在同学的表演和视频演示下体悟调控情绪做自己情绪的主人不仅关乎自身也是善待他人的表现。

教学重难点

重点：掌握调控情绪的方法与技巧

难点：全面认识学会恰当表达情绪和调控情绪的原因

[教学过程]

导入新课

天气逐渐炎热，在炎热的天气下，我们同学的情绪也受到影响，上课常常无精打采、情绪不佳。因此，为了缓解同学们课前不佳的情绪，老师想与同学们一起做一个课前放松训练，希望同学们在欢快的音乐下能缓解自身不佳的情绪状态。

在跟随着音乐边唱边做动作的过程中，我们的同学脸上露出了笑容，原来不佳的情绪状态得到了缓解，看来我们的情绪是可以调控和管理的。同时，我们同学是否有注意到刚才做动作的时候老师把跺跺脚的动作改成了轻拍桌子，这是为什么呢？（学生回答略）我们楼下有同学在上课，看来我们表达情绪还要考虑到他人的感受！为什么我们表达自己的情绪还要顾及他人的感受？我们怎么调控情绪做自己情绪的主人呢？今天就请同学们带着这些问题和老师一起学习《情绪的管理》这一课，共同找出答案！

讲授新课

<1>情绪的表达

活动一：畅所欲言

请同学们认真观察老师播放的图片，以及音频，并谈一谈看了图片，听过音频你有什么样的情绪体验！

看到图片中的人哭泣我们同学也不会感到开心，看到图片中的人物开心我们也开心，听到他们哈哈大笑我们同学也忍不住哈哈大笑，然而他们并没有告诉我们发生了什么为何我们的情绪会受到他们的牵动呢？

活动二：阅读探究

请同学们快速阅读P39相关链接“情绪感染”的全部内容，并谈谈你从中了解到的信息！（学生回答略）

由此看来即使没有语言的交流，人与人之间的情绪也会相互感染。

活动三：情境分析

去年火爆朋友圈的话“友谊的小船说翻就翻了”，下面我们一起来看看同乘友谊小船的小霞和小蕾为何翻了船……

亲爱的同学们，如果你是小霞你会怎么做才不会导致“友谊的小船说翻就翻”呢？

（学生回答略）

看来我们表达情绪还不应当忘记关心他人，因为我们的情绪表达不仅与我们自身有关还关乎我们的人际交往。

教师归纳：我们要学会用恰当的方式表达情绪，因为情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。并且情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。