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《情绪的管理》公开课教案下载

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资源版本 人教统编版(部编版)
资源年级 七年级下册
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内容预览

《情绪的管理》公开课教案优质课下载

3.情感态度与价值观目标:学会管理和调节情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态;尊重他人,关注他人的感受,学会恰当地表达情绪并会安慰他人。

二、【教学重点】

1.人与人之间的情绪会相互感染,学会合理表达情绪

2.调节情绪的方法

三、【教学难点】

合理调节情绪,掌握调节情绪方法的作用。

四、【教学过程】

通过材料,导入新课:

同样的下雨天气,为什么不同的人会有不同的情绪表现呢?

因为每个人看问题的角度和态度不同。以上事例告诉我们怎样的道理呢?

结论:课题情绪是可以管理的情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

新课探究:

(一)情绪的表达

请你来辨析:有的同学说,我想哭就哭,想笑就笑,想骂就骂,关别人什么事,是这样的吗情绪是私事吗为什么?

人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。(为什么要学会表达情绪)

学以致用说说你的心情及表达情绪:

1.当考试成绩不理想,感到……

2.父母、老师表扬自己,心情……

3做错事,老师叫你时,心中………

4.别人在背后说自己坏话,心中……

总之我们要了解自己情绪,并学会恰当的合理的方式表达出来。

情景一:在上学期的时候,有一次数学考试,我考了班级第一名。我不仅喜形于色,大声对周围的同学说:“我妈妈早就说了,如果这次考好了,就给我买我想要的手机。到时候我借给你们用。”在我高兴得手舞足蹈的时候,我的领桌小米一声不响地出去了,因为小米这一次考试没有考好。后来我了解到,小米看到我兴奋的样子,想到自己回家要挨妈妈的批评,心里感到很难过。

情景二:同样是考试考得好,我的同学小白不是像我这样表达自己兴奋的情绪的。本学期的第一次语文考试,小白考了年级第一名,他表现得很平静。老师把试卷发下来的时候,他先是认真听老师对这次考试的讲评,然后及时订正了自己做错的几个小题。结合两名同学的情绪表达,你认为哪个合适?为什么?

我与小白的情绪表达方式不一样。我的情绪表达方式没有考虑周围同学的感受,让小米感到难过。而小白的情绪表达方式考虑到了周围同学的感受,没有影响其他同学的心情。

说以,我们要以恰当的方式表达自己的情绪。

上传时间 2020-05-18T18:52:42