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师梦圆小学数学教材同步人教版四年级下册★ 营养午餐下载详情
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人教2011课标版《 ★ 营养午餐》集体备课PPT课件优质课下载

7

香菜冬瓜

6

鸡蛋西红柿

5

辣子鸡丁

4

土豆炖牛肉

3

炸鸡排

2

猪肉粉条

1

菜 名

编号

热量提供人体生命所需的能量,热量不足,会影响儿童生长发育;但热量过多,会导致肥胖。

脂肪摄入太少会导致抵抗力降低,思维迟钝,但脂肪过多,会发生肥胖。

蛋白质能让我们少生病。10岁左右儿童蛋白质的摄取量为每日75克左右。

营养专家

10岁左右的儿童从每餐

午饭菜肴中获取的热量应

不低于2926千焦,脂肪应

不超过50克。

编号

菜名