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《勇敢面对挫折和困难》优质课PPT课件下载
24岁经商结果失败,16年才把欠债还清.
26岁结婚前,未婚妻不幸去世.
27岁,精神完全崩溃,卧病在床6个月.
一生不断竞选官员,却失败了8次.
56岁,被枪杀!
亚伯拉罕?林肯
美国第16任总统。领导美国南北战争,颁布《解放黑人奴隶宣言》,维护美联邦统一,为美国在19世纪跃居世界头号工业强国开辟了道路,使美国进入经济发展的黄金时代,被称为“伟大的解放者”。
挫折是他生活的主旋律,抑郁是他个人的大敌!
回忆并写下自己的经历
我遇到的至今印象深刻的一次挫折是——————————————————
我受挫后的心情、表现是————————————————————————
自入初中以来对我来说最大的挫折是——————————————————
我受挫后的心情、表现是————————————————————————
任选其一
人们在遇到挫折有哪些反应?
1、否认。拒绝接受不愉快的现实。
2、幻想。通过想像中的成就来满足挫折的心理。
3、投射。把自己的不当或错误,归结为别人的原因。
4、转移。将不能满足的欲望转嫁到危险较小的对象身上。
5、升华。将挫折转化为其他建设性的活动,以实现自我满足
应对挫折有哪些方法?
结合自己的经历进行小组讨论
受挫后的表现是?
回避?
退缩为孩子?