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人教2011课标版《1.模仿操第一～四节》集体备课教案优质课下载
教学重难点：
01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏。
02、难点：上下肢动作的协调一致，手臂伸展，动作位置与力量的控制。
《魔方操》共分9节，68个八拍。
本套操以基本体操的动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿势的培养，并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作，培养学生协调性，体现该操的时代特征。音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机与活力。
预备节（8拍×4）
预备姿势：直立
第一个八拍
1-2?左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）
3-??头左转90°
4-??头还原
5-8?左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位）
第三个八拍??同第一个八拍，但方向相反
第四个八拍??同第二个八拍，但方向相反
第二个八拍
1-2?左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）
3-?头左转90°
4-?头还原
5-8?左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位）
第三个八拍?同第一个八拍，但方向相反
第四个八拍?同第二个八拍，但方向相反
第一节??伸展运动（8拍×8）