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《头顶球》新课标教案优质课下载
标1、学习头顶球技术，初步了解掌握头顶球进攻技术，使85%的学生基本掌握发力顺序、触球部位。发展学生协调、平衡、暴发等素质。
2、运用小组讨论、分组游戏等教学手段和方法，激发学生的学习兴趣，调动学生参与的积极性。
3、培养学生养成自主合作的学习意识，加强学生自学、自练、观察、分析的能力。平均心率115次/分钟
±最高心率135次/分钟
±练习密度55%～60%顺序教学内容教师活动学生活动组织、要求次数时间强度准
备
部
分
11’一、课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、报告人数
4、本课内容
5、安排见习生
二、慢跑热身
三、行进操
1、振臂运动
2、扩胸运动
3、体转运动
4、正顶腿运动
5、侧顶腿运动
1、教师领跑
1、教师口令
2、教师领作
1、学生练习