《单手肩上传球》优质课教案设计

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单元目标：

1、发展学生的下肢力量和提高学生的身体调性等素质。

2、使学生基本掌握该技术动作，并能运用所学技术参与篮球比赛。

3、积极地参与学练活动，乐于向同伴展示自己的动作，体验到自信，享受到成功的喜悦。

4、能够安全有序的进行活动，能在活动中积极帮助别人，并尊重关心他人，学生勤于思考、敢于创新和集体荣誉感的精神。

课时

教学内容

重点、难点

教学目标

主要教学手段、方法

预计练习密度与强度

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学习运球急起急停和复习原地单手肩上传球

重点：急停、急起是身体重心高低的掌控。转体引球，向前甩臂、扣腕将球传出。

难点：全身协调配合。

1.通过教学使学生正确理解急停急起运球动作的技术要领。

2.发展学生的身体灵活性协调性及准确判断的能力。

3.通过运动体验，培养学生勇于进取的精神。

1.慢速运球急停急起的动作练习

2.听教师口令做运球急停急起的练习。

3.一对一急停急起练习。

4.对墙传接球，距离5—6米；体会全身的协调用力。

5．两人一组，相距6—8米，面对面站立传球。

45%—55%

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