《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 4、双杠支撑摆动前摆下（男）》优质课教学设计（沪教版）

《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 4、双杠支撑摆动前摆下（男）》课堂教学教案教学设计（沪教版）

（一）教材分析

支撑摆动前摆下是六年级男生、七年级女生《体育与健身》基本内容Ⅰ——双杠的教学内容，根据学生的实际情况，将此教材内容统一在七年级教学。支撑摆动前摆下的关键是以肩为轴的前后摆动，重点是推杠、移重心换握杠，前摆挺身展髋，落地屈膝缓冲。难点是前摆下时推手换握杠与挺身展髋的时机。双杠练习是学生在克服自身身体体重的情况下，通过支撑、移动、摆动、上法、下发等动作练习，发展上肢、肩带和腰腹肌力量，提高人体协调、灵敏等身体素质和本体的空间控制能力，对培养学生坚毅、勇敢、顽强的意志品质和良好的心理素质有积极的促进作用。本单元不仅是要学习完成支撑摆动前摆下，更要让学生能在此基础上，将已学的动作进行组合，以更好的促进学生对双杠学习的兴趣。

（二）学情分析

作为七年级的学生，他们勇于挑战，乐于表现，展示自我。通过六年级支撑摆动的学习，对于双杠有一定的基础，但大部分同学的上肢力量还非常薄弱，特殊身材的学生也较多，影响了动作技能完成的质量，继而会使他们的学习兴趣产生一定方面负面影响。通过本单元的学习，旨在培养学生克服困难、树立信心，是学生形成良好的人际关系，增强责任意识，进一步提高学生的上肢力量，灵敏协调等身体素质，帮助他们对双杠组合动作技术的掌握。

三、单元学习目标

1、掌握双杠支撑前摆下的技术动作，了解双杠的相关基础知识和基本技能与方法，提高动作的熟练度和舒展度

2、发展学生上肢、肩带，腰腹肌肉的力量，提高学生的身体平衡、协调和控制能力

3、在双杠器械动作的练习过程中增强学生的安全意识，在学习和实施保护与帮助方法的过程中培养学生的责任意识和团队意识，倡导共同提高，共同发展，形成管住自己，关心他人的良好风气。

四、单元流程的设计

针对学生的实际情况和教材的重难点，采取由易到难，有简单到复杂，由浅入深层层递进的过程，为了更好，更高效的实现单元教学与学习目标，特此安排五个课次的教学流程：

1、第一课次：支撑摆动，支撑摆动是完成该内容的基础，重点是以肩为轴，直臂顶肩摆动，难点是摆动的幅度和高度。，通过双杠的支撑摆动，让学生能够再次体验双杠动作的基本姿态，为后面教学内容的开展定下基调和奠定基础。

2、第二课次：支撑前摆移重心，重点：前摆出杠，推手移重心难点：保护与帮助的配合

3、第三课次：支撑摆动前摆下，重点：推手换握杠、前摆挺身展髋难点：推手换握杠与前摆挺身下的衔接与时机

4、第四课次：支撑摆动前摆下完整练习，重点：前摆下动作连贯，推手及时，展髋充分难点：身体的协调配合。这次课是对前面三次课的一个总结和升华，能够使一部分同学基本完成支撑摆动前摆下的技术动作。

5、第五课次：复习双杠支撑前摆下并完成考核。重点：技术动作连贯难点：全身的协调性和动作的舒展度

五、教学策略

1、在教学过程中，尊重基本运动技能的发展规律，运用辅助练习、分解练习、完整练习等练习方法，通过教师的不断示范以及学生的展示，来发现问题，在巡视指导的过程中、帮助学生改正错误，形成正确的动作形式。

2、结合本次课的教学内容的特点及其重难点，创编较为适宜的辅助练习手段，帮助学生提前进入课堂，建立初步的动作表象。

3、创新并合理利用教学器具，让学生在练习过程中，更直观更便捷的完成练习任务。

4、结合学生的身心特点，让学生积极主动展示，提高其在练习双杠过程中的成就感和满意感，使其逐步对双杠的练习产生兴趣，为双杠其他内容的教学奠定基础。

六、执教教师简介

潘秀霞：1991年毕业于上海师范大学，中共党员，中学高级教师，现任教于闵行区龙茗中学。曾获上海市百佳阳光体育教师、闵行区新长征突击手、闵行区优秀共产党员，闵行区骨干教师、闵行区体育先进工作者、“国培计划”优秀学员，2017闵行区五维金质奖章，并多次获得闵行区记功奖励。十多篇论文、案例在市、区各类评比中获得二、三等奖。

教育理念：在平常的教学中感悟教育，在平时的细节中寻找真谛，在平和的心态下追寻教师的幸福。体育教育——终身无悔的选择！

双杠：支撑摆动前摆下单元教学流程

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