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一年级第二章 身体表现 《第三节 队列队形 2、队形》优秀教案
班级
组班形式
自然班
周次
2
课次
内容
主题
1、队列：原地跑步变踏步 2－①
2、民间体育：单脚轮换跳短绳 2－①
重点
左脚起步 重心稳定
难点
单脚轮换跳短绳 动作的协调配合
学习
目标
1．学习原地跑步变踏步的互换动作，要求动作连贯，精神饱满。
2．发展单脚轮换跳短绳的能力以及上下肢力量及身体协调能力。
3．养成正确的身体姿势，增强协调性，培养遵守纪律的自觉行为。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动