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师梦圆小学体育教材同步沪少课标版四年级3、攀登下载详情
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沪少版体育四年级第一章 身体活动 《第五节 攀登与爬越 3、攀登》优质课教案

腿部和手臂力量及全身协调性都得到发展。

激发创新思维、提高吃苦耐劳的精神。

培养互相帮助、团结协作的意识。 课序 时间 教学

内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 2 课堂常规

1、教师整队、检查人数

2、检查服装、安排见习

3、师生问好

4、宣布课的内容 1 2 低 教法:宣布课的内容,激发学习兴趣

学法:精神饱满, 注意力集中。

要求:快、静、齐 ♀♀♀♀♀♀

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△ 二 2 徒手操

1、头部运动

2、上肢运动

3、踢腿运动

4、体转运动

5、体侧运动

6、全身运动 1 2 中 教法:讲解示范法

学法:模仿练习法

要求:动作有力、精神饱满、热身充分、避免受伤 ♀♀♀♀♀♀

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教材