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沪少版体育五年级第一章 身体活动 《第六节 支撑与悬垂 3、有人扶持手倒立》优质课教案
3、在支撑学习中，懂得有人扶持手倒立保护与帮助的方法，培育安全意识。 课序 时间 学习内容 生理负荷 教与学的活动 组织与要求 次数 时间 强度 一
二
三
四
五
六
1′
4′
19′
8′
2′
1′
课堂常规——
1、教师整队。
2、师生相互问好。
3、宣布课的内容。
4、提出学习要求。
5、安排见习生
热身活动——
1、自编热身操
2、热身游戏：“保护同伴”
支撑与悬垂——有人扶持手倒立
1、靠墙手倒立
2、靠墙手倒立接有人帮助成扶持手倒立
3、有人扶持手倒立