冀教版体育三至四年级《2.运动技能 民族民间传统体育项目 踢毽子活动》优质课教案

冀教版体育三至四年级《2.运动技能 民族民间传统体育项目 踢毽子活动》优质课教案

4.与人互动，建立社交关系，培养合作意识。

5.培养学生学习民族传统体育项目的兴趣。

过程与方法：

通过各种启发练习、诱导练习和游戏，体会缓冲接毽子、重心的转移与身体的平衡、判断毽子的落点等技术要领。发展学生身体的灵活性、协调性、柔韧性。为学习踢毽子打好基础。

情感态度：学生初次尝试踢毽子，往往踢不到毽子，易产生畏难心理。本堂课抛、接毽游戏，学生通过抛毽练习初步掌握花毽的运行轨迹，了解毽性，发展兴趣，培养合作意识。 教学准备 花式毽子14个、练习杯12个、游戏小盆2个、游戏垫2块 教学过程 （一）.热身活动

1．热身游戏——拉个圆圈走走

全班同学围成一个圈，头顶毽子，做走动，蹲起，跑动，变换队形活动，保持毽子不掉。

2．学生成两例横队站立。加强足部、胳膊及腰部活动。重点提出大臂绕环练习，小臂上摆练习，手腕上摆练习。

3．盘踢基础活动——左右足内侧空踢练习。

动作要领：抬腿，膝关节放松，膝关节向外翻，大腿随膝关节向外转动，稍有上摆，小腿向上摆，左右脚踝关节发力带动小腿上摆。

（二）.新授——抛毽游戏

1．学习抛毽子的动作要领

教师示范踢毽子活动中的抛毽接毽动作，请同学们尝试抛和接，在接毽子活动中熟悉毽性。观察学生的练习情况。教师强调正手向上抛毽子的动作要领。

动作发力：全身放松站立，向上抖动手腕发力，手腕带动小臂发力将毽子垂直向上抛起； 教学过程 ?

? 抛毽方位：大臂不动，让毽子在身体正前方，半臂距离向上垂直地面抛起；抛到腰部以上头部以下高度，不要太高。

3．学习接毽子的动作要领：

引导学生观察毽子运行的轨迹——上行下落。毽子抛起后，毽子底托向上，毽毛在下，至最高点翻身，毽子底托向下，毽子毛在上，垂直落下。

? 毽子下落的特点：最高点翻身，垂直落下。

? 接毽子的时机：眼睛紧盯毽子，在毽子翻身后，看到毽托，移动手臂和脚步接毽子。

4．学生抛接毽练习

学生体会抛毽子的方向（向前和向上）、高度、远近、落点的过程中强化抛、接毽要领。

5. 抛接毽游戏

? 手持杯子接住自己抛起的毽子。

? 两个学生一组，一人抛，一人接。

? 毽子从高处下落穿过手臂围成的圈落地。