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人教2011课标版《1.自然走与游戏》新课标PPT课件优质课下载
1.掌握立正稍息的动作要领和学生的反应能力。
教学过程
当听到立正的口令后，两脚跟迅速靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，小腿微收，自然挺胸，上体挺直，微向前倾，两肩要平，微向后张，两臂自然伸直，手指并拢
自然微屈，拇指尖贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
（1）立正的动作要领
立正图示
稍息动作要领
左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚。
总结