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《3.传接球技术与教学比赛》最新PPT课件优质课下载
体温升高，新陈代谢迅速增强
篮球操
要求：
1、充分活动各关节并拉伸韧带；
2、动作到位，节奏准确。
观察、揣摩、讨论、尝试
要求：
认真观看视频；
以小组为单位，讨论双手胸前传接球动作要领；
尝试练习双手胸前传接球的动作技术，总结动作要领。
双手胸前传接球动作要领：
持球时，两脚前后开立，五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。两眼注视传球目标，身体成基本姿势。
传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压抖腕，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
接球时，两臂前伸迎球，手指自然分开，两拇指成八字行，两手呈半球形。当手触球后，两臂后引缓冲，持球在胸腹前。
传接球动作要点
分组练习
要求：
1、传球时，把握蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指的发力顺序；
2、接球时，触球后迅速回收缓冲；
3、小组合作，相互纠错；
4、自行组织队形进行学练
播种与收获
游戏规则：
教师发出信号后，每组第一个同学迅速取出盆里的一个垒球种子，快速跑至第一个盆子旁将球播种在盆子内，然后迅速跑回盆取出第二个垒球，以同样的方法完成播种投篮后快速返回，与第二人击掌。第二人收获的方法同第一人，一次收一个垒球果实，将所有的的垒球果实收获到盆子内，然后投篮返回后与第三人击掌，第三人同第一人一样，第四人的方法同第一人，最后以先播种与收获的组获胜。
注意：