【解析】

【分析】运动能增强心、肺功能，促进血液循环，增强骨骼肌收缩和饭后不宜立即进行剧烈运动。

【解答】解：A、体育锻炼能促进血液循环，加强对骨骼肌的血液供应，从而使肌细胞获得更多的营养，增强肌肉的收缩和协调能力。A正确。

B、体育锻炼能使肌肉体积增大，但不能使肌肉细胞数量增加。B错误。

C、经常参加体育锻炼的人使关节的灵活性增强，延展性增强。C正确。

D、体育锻炼能增强心脏的功能，促进血液循环。D正确。