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教科2003课标版《五、改进跨栏步技术和提高跑跨衔接技术的练习方法。》优质课教案下载
跨栏跑单元教学计划（水平五 高二）
单
元
教
学
目
标培养学生对跨栏跑的兴趣和爱好，使学生初步了解跨栏跑运动的知识，对跨栏跑完整技术动作有初步的认识，提升学生终生体育的意识。
学生基本掌握跨栏跑技术，通过各种形式的学练，提升学生身体、心理健康，并且发展学生的奔跑能力，速度、力量、灵敏等身体素质，进一步提高体能。
3、通过跨栏跑的学习，建立自信心并善于展示自我，养成勇于战胜困难的良好品质，学会相互学习和相互交流，提高合作意识并积极参与单元学习中的各项练习。
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内
容简单介绍跨栏跑运动，学习跨栏步技术。
学习过栏技术，复习跨栏步技术。
学习起跑过第一栏技术，复习过栏技术。
学习栏间跑技术，复习过栏技术和起跑过第一栏技术。
复习栏间跑技术，改进栏间技术。
学习全程跑技术，巩固栏间节奏。.课时教学目标教学
内容重点难点主要教学策略主要学习策略过程性
学习评价
第一课时教师先采用游戏法让学生跨越不同形状、不同高度的障碍，充分体验跨越障碍进行比赛的乐趣。1、跨栏步辅助身体素质练习
2、跳栏游戏帮助学生克服跳跃障碍心理和栏前的恐惧。1、组织学生合作进行跨栏步的辅助练习。
2、组织学生进行跨越障碍练习。