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四、忧伤肺忧是与肺有密切相连的情志，人在忧伤时，可伤及到肺，出现气短、干咳、咯血、音哑等。悲是忧的进一步发展，悲是由于哀伤而产生的一种情态，表现为面色惨淡，神气不足。忧与悲损都会伤及到肺，所以有“过悲则伤肺，肺伤则气消”的说法。多愁善感的林黛玉，整日郁郁寡欢、悲悲切切，最终因肺病而死，就是大悲伤肺的最好的证明。

五、恐伤肾恐是因精神过度紧张而造成的胆怯。惊是突然遇到事情的变故，导致精神上的紧张。如突临危难，突然打雷等，都可发生惊吓。惊恐可干扰神经系统，出现耳聋、头眩、阳痿，甚至可致人死地，如老百姓常说的“吓死人”、“吓得屁滚尿流”。那惊恐与肾又有什么关系呢？肾藏精，主生殖系统，即为生命的发动机，古代医家称肾为“先天之本”。突受惊吓而当场目瞪口果、手足无措的人，大都因心气逆乱，心血受损，导致心无所倚、神无所归的缘故。因此，治恐当补肾，治惊应安神。人体是一个极其复杂的有机体，七情六欲，人皆有之，正常的精神活动，对身心健康是有好处的。但异常的精神活动，就可使情绪失控而导致神经系统功能失调，引起人体内阴阳失衡，从而引发疾病。因此，要想拥有一个好身体，就要善于情志调摄。

贴心提示：乐观的人生态度，提高心理抗逆能力，胸怀要宽阔，情绪要乐观，要淡泊宁静，知足常乐。

示例：不良情绪对人身体健康的影响

三国人物离奇死法

一、 王朗:被骂死

王朗原本是会稽郡太守,后来成为曹操的部下。曹操死后,王朗和华歆一起成为逼宫的大臣首领,所以名声一直不太好。诸葛亮一出祁山,年已七十六岁的王朗自告奋勇随同曹真出战,自称能够把诸葛亮劝降过来。两军对阵,王朗在阵前想要诱降诸葛亮,结果被诸葛亮反唇相讥,王朗急火攻心,倒下马而死。

为何王朗会被骂死?其一,王朗是三朝老臣,而且又是文人,文人是极其爱面子的,被诸葛亮在大庭广众之下当着那么多人尤其是部下的面骂“皓首匹夫!苍髯老贼!”,情何以堪。其二,当时王朗已经是76岁高龄的老人,应该存在一定的冠状动脉硬化和脑动脉硬化,估计情绪一激动,暴毙马下也是正常。其实,像王朗这样被骂暴毙的案例不在少数,例如不久前新闻报道中就有一起乒乓球夙将在香港旅游因不堪忍受导游的强迫购物辱骂而命丧他乡。

二、夏侯杰:被怒吼吓死

夏侯杰是曹操的同族侄子,英勇善战,故深受曹操喜爱,征战时常常带在身边。可就当夏侯杰准备要大展拳脚的时候,却在长坂坡之战中因张飞一声怒吼,跌下马来而死。

按理说,夏侯杰也算名门之后,是见过世面的人,怎会被张飞一个怒吼吓个魂飞魄散呢。还原当时场景应该是这样的,夏侯杰的坐骑是“马二代”,十分胆小,被大黑汉张飞的一个大吼吓了一跳,受了惊。可怜的夏侯杰因此不慎摔到马下,由于是后脑勺着地,送“军区医院”医治无效身亡,后被曹操追认为“因公牺牲”,封“烈士”称号。

三、吕蒙:被阴魂锁命

吕蒙是个很有争议的人物,一方面其用卑劣手法诛杀大众偶像关羽而被人们不齿,另一方面其确有真才实学,“士别三日,当刮目相待”说的正是此人。

吕蒙的死也颇为蹊跷。相传孙权为吕蒙摆酒庆功,贺其诛了心腹大患关羽。酒席正酣,吕蒙突然跳出,披头散发,连叫数声“吾要杀吕贼,吾誓杀吕贼……”倒地而死。众人皆说关羽阴魂锁命。

从症状上看吕蒙得的应该是幻想症,一种精神病。估计吕蒙在备战关羽时精神压力大,偷袭战胜关羽后觉得心里忽然没了寄托。人的心理在大紧大松快速转换下,确实容易患上精神疾病。而且,孙权为表彰吕蒙,天天喝酒笙歌,于是加速了吕蒙病情的发展。

四、司马昭:自己笑死

相传,司马昭在宴请后主刘禅时问:“你很思念蜀国吗?”刘禅说:“这里很快乐,我不思念蜀国。”郤正(蜀国遗老)知道了这事就指点他说:“如果司马昭再问起时,你应哭泣着回说先人的坟墓都葬在蜀地,我是天天都在惦念着。”等到后来司马昭再次问他时,刘禅便照着郤正教他的话回答,说完并闭上眼睛,想装出要哭的样子。司马昭于是说:“为何你刚才所说的话,像是郤正的语气呢?”刘禅听了大惊,睁眼望着司马昭说:“您的话确实没有错。”司马昭让刘禅给逗得哈哈大笑,后来气不顺居然给笑死了。因此才有了“司马昭笑刘禅——乐极生悲”这个谚语。

笑死看来匪夷所思,其实仔细研究一下也不无道理。司马昭连年征战公务繁忙还要防曹氏复辟,工作压力肯定不小,加上当时年事已高(55岁),不免得些高血压、高血脂、高血糖之类的疾病,在刘禅逗乐(很有可能是装傻)之下,肾上腺素等物质分泌增加,造成血管破裂,最终死于脑溢血。

五、三气周瑜

说的是三国演义小说中“第五十一回 曹仁大战东吴兵 孔明一气周公瑾”、“第五十五回 玄德智激孙夫人 孔明二气周公瑾”，和“第五十六回 曹操大宴铜雀台 孔明三气周公瑾”的故事。

　　第五十一回，周瑜和诸葛亮约定，如果周瑜夺取南郡失败，刘再去取，周瑜第一次夺取失利受伤，然后有将计就计，打败了曹兵，但是诸葛亮却乘机夺取了南郡等地，既没有违约，又夺取了地盘。

　　第五十五回，诸葛亮让刘备安然的回到了荆州，并且让周瑜中了埋伏，还让士兵讥讽周瑜“周郎妙计安天下，赔了夫人又折兵”。

　　第五十六回，诸葛亮识破了周瑜的假途灭虢之计策，使得周瑜被围，周瑜气急又加之旧伤复发，不治身亡。

生活中有许多这样的例子：几个同学在办黑板报，因为颜色的问题产生分歧互相争吵起来，本来是一件小事最后发展成谁也不理谁了；你的好朋友不小心弄坏了你心爱的钢笔，你不依不饶的和他闹个没完，结果伤害了两人的友谊；还有一些同学故意找茬，和你过不去，你气不过将拳头挥向他……这些都是因为缺乏宽广的胸怀导致的恶果。因此，我奉劝大家遇事要大度，别人与自己的意见不同时，要互相商量，不要争吵。当别人犯错时要原谅他，不要抓着他的错误不放，否则会让你们的关系越闹越僵。