10-12《体验跨栏跑》精品优质课教案设计

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2、技能目标：在区分摆动腿、起跨腿动作的基础上，利用不同高度的障碍进行练习。发展学生的协调、灵敏能力，通过身体素质训练，发展学生的核心力量。

3、情感目标：激发学生勇敢挑战、战胜自我的精神，并树立战胜一切的信心。教学

重点摆动腿和起跨腿的协调配合教学

难点上体手臂的协调配合，保持身体在栏上跨栏步的动态平衡课的

结构教学内容及组织教法时间次数教学内容教师活动学生活动组织及要求

开始部分

准备部分一、课堂常规

1、集合整队，清点人数

2、师生问好

3、本课内容及要求

4、检查服装，安排见习生

5、安全教育

二、准备活动

1.队列练习

a.正步走不加手臂分解练习和完整练习

b.正步走完成练习

2.教师带领学生绕场地慢跑

1、踏板操

跟随音乐做踏板操1.集合整队，与学生问好。

2.宣布本次课的内容和学习目标，简述教学要求。

3.检查整理服装。

4.安排见习生。

5．强调安全问题

教师口令指挥

教师带领学生饶场地慢跑