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师梦圆高中体育教材同步冀教版高中全一册学习远度类跳跃运动下载详情
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《学习远度类跳跃运动》公开课教案优质课下载

2、技能目标:95%左右的学生能基本掌握立定三级跳的动作技术,且有一定的节奏感。

3、 情感目标:在学练过程中培养学生相互学习的能力,和坚忍不拔,吃苦耐劳的意志品质。重点

难点1、 三跳的动作结构

2、 三跳的衔接与节奏教学

程序教学内容学生活动组织方法及要求运动负荷时间强度一

分课前布置好场地器材

体育委员整队,进行常规检查

宣布课的内容及目标要求

原地热身跑

徒手操

原地掂脚尖、原地跳体育委员整队检查,报告人数

听取本课的内容及目标要求

认真做准备活动?

×××××××

×××××××

○○○○○○○

○○○○○○○

△7

钟小二

教材