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10-12《轮滑运动》优质课教案下载
轮滑是一项融健康、娱乐、技巧、艺术、休闲为一体的运动项目。轮滑运动能够全面发展人的力量、速度、耐力、灵敏等各方面素质，带给学生的乐趣和成长体验，是一项在南北方地区学校都易于开展的运动项目。根据学生的心理、生理特点，让学生在学习上充分发挥主动性，使学生体会学中玩，玩中学的乐趣。
三、教学目标
1、在学习和游戏活动中全面发展学生的身体，增强四肢和躯干的肌肉力量；
2、提高身体的协调性、灵敏性、平衡能力，以及注意力和表现力；
3、培养学生勇敢顽强、克服困难的优良品质和自信心；
四、教学重点和难点
1、教学重点：单双脚交替滑行时重心的平稳转移。
2、教学难点：滑行过程中手臂和脚步及身体重心的协调。
五、教学流程
（一）热身部分：
1、绕场慢跑2圈
（二）学练部分：
2、游戏二：齐心协力。学生两人一组合，分成人数相同的四组，在相距十五米的场地里各组用小体操垫运送小皮球，依次进行，以先完成用时少者为获胜。
规则：
①必须两人双手持垫。
②球若落地，需从落地处做好运球准备后方能投入竞赛。
3、快速穿好轮滑装备。
4、学习单、双脚交替滑行。
复习原地重心移动练习
辅助滑行练习
观看单、双脚交替滑行视频及纠正错误动作视频。
①牵引滑行－双脚滑行－单脚滑行。
目的：提高平衡能力，支撑滑行能力，体会滑行过程产生自我滑行的冲动。
② 多人牵手平行滑行。
要求：两脚平行，腿直，轮正，抬头，两脚稍并拢。