人教2003课标版《环境对健康的影响》优质课教案设计

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4．影响学习的因素及对策。

【重点难点】

★了解并掌握学习心理中的基本知识。

★树立科学的学习心理观，掌握学习心理的优化方法。

【教学时间】２课时。

【教学安排】

1．引入新课

高中生普遍能体会到学习的压力，而有关学习的心理学大多数同学还是第一次听说，学习压力只是学习心理中的一种，以此，引入学习心理的学习。

2．教学实施

教师：认真去做一项工作都会或多或少地感受到压力，压力太大会直接影响学习的主动性、态度和正常的发挥，一起思考一下，有什么好的办法调整压力形态，共同分享。教师适时引导，教授给学习心理调整的初步策略。

学习理论部分，大多数学生都很陌生，教师应深入浅出，配合辅导策略，让学生明白并掌握这些学习理论。

教师：学生的身体状况是保障学习的关键因素。从书中小故事人手，启发学生思考，影响学习的种种因素，智力的或非智力的，针对这些因素，教授学生一些改善方法。

3．作业设计

完成本节后“习得与践行”部分的内容。

【教学过程】

一、高中生学习心理压力现状调查

高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。学生的总体素质在逐年下降，学生在学习、心理等方面暴露了某些不足，为了更好地了解高三学生的学习心理现状，有研究者对高中生的学习心理进行了系列的抽样调查。

1．高中生学习压力的基本状况

（1）34．4％学生认为学生压力过大；58．8％觉得“还可以”；对于目前的学习任务，有87．5％的学生感到力不从心，因此在对于进人高中后，面对紧张的学习生活是否感到不太适应这个问题上，有71．5％的学生选择的是“迷茫”；18．4％的学生选择的是“得过且过”；这表明学生学习压力已经超负荷。

（2）学生学习压力主要来自各方面的期望、生活和学习环境方面的改变。

①在调查中发现，学生对自己的成绩关注达到83．3％。成绩是学习效果的反映，学生对于成绩的关心和获得高分的愿望自然十分强烈，但在对学生进行的问卷调查中，学生无不表示畏惧成绩的排名。学习成绩优秀者，成绩排名会给他们造成巨大的心理负担，他们必须始终保持领先地位，否则，被老师、同学视为不正常；而学习成绩差的学生更多的是一次又一次地被击败。受老师冷落同学歧视家长责备，心理负担沉重，甚至自暴自弃。可见，成绩排名对于大多数学生来说是一种压力，这种压力不仅仅是在学习上，它最大的影响是在心理上。

②是否掌握科学有效的学习方法也是造成学习压力的重要因素。有60．5％的学生对在学习上，没有找到适合自己的有效的学习方法而感到苦恼。

③学习的压力也有来自自身的因素。调查表明，有65％的学生认为目前的学习压力来自于“自己的期望”，32％来自家庭的压力，来自于“老师的期待”则仅为2％。一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑。出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。

2．学习心理调整的初步对策

高三阶段学生多为18～19岁，属于青春期，正处在一个独立走向社会生活的准备时期，他们的身心发展是初中阶段的继续，因而具有许多与初中生相似的特点。但其随着年龄的增长、知识的增加，阅历的丰富，显得相对成熟、老练些，在表现程度及关注的焦点上也有所差别；另外高中阶段的学生对未来有无限美好的憧憬，他们的想象丰富但又常脱离实际，他们都期望拥有一个理想的、完美的“自我”，这种理想在一定的时期内，确实也能调动他们的积极性，对他们的学习、生活具有指明方向、产生动力的作用。但现实是不以人的主观意志为转移的。由于其期望值过高，使理想的“我”与现实的“我”存在距离，或急于求成，于是常因此而产生心理挫折，使自己处于矛盾痛苦之中，久而久之出现悲观消极的现象。针对上述的情况，我们可以从以下方面来解决他们目前的困惑。