人教2003课标版《环境对健康的影响》优质课教案设计

人教2003课标版《环境对健康的影响》教案优质课下载

2、反腐，从上至下一系列的反腐行动。

3、环境保护---第二章 促进身体健康---第三节 环境对健康的影响

4、扫黑除恶，老虎苍蝇一起打，从2018--2021年共三年。

我们今天这节课就是与环境保护有关的一节课。第二章 促进身体健康---第三节 环境对健康的影响（图2）（板书2）

环境是人类生存和发展的物质基础，人类的健康与生存环境紧密相关。环境可以“治”病也可以“致”病。一个是治疗的治,东北人常见病（讨论，提问什么病到南方就缓解了？）哮喘、关节炎到了海南三亚不吃药就好了。一个是导致的致，当环境被污染时，消化系统疾病、呼吸系统疾病。

所以我们今天学习的目标：一、了解环境对健康的影响。二、掌握在不同环境中锻炼的注意事项?（图3）??

环境也是非常大的一个方面，今天我们只学习

大气污染对健康的影响（水污染、化工污染等等）（板书3）其他的污染今天不扩展。

人类生产、生活排出的污染物扩散到大气中，大气本身具有自净功能，但当这种污染物的数量超过大气自净能力时便构成污染，直接或间接地影响人体健康。

主要大气污染物质对健康的影响（图4）看教材23页

空气质量分级与体育活动的关系（图5）（板书4）

例举这些就是让我们知道什么样的空气条件下可进行体育锻炼。

选择适宜的环境锻炼（图6）（板书5）

此环境非空气环境（地理环境，温度环境，锻炼人群）

大多数人能够知道选择什么样的运动和怎样去运动，但却不知道我们该在什么样的环境中去运动。新《课程标准》对水平五阶段的学生提出了“懂得环境对身体健康的影响”的具体目标，要求学生认清恶劣的环境对于身体的伤害，避免在不利于身体健康的环境进行体育活动，从而提高学生进行体育锻炼的质量?。

进行体育活动，不可避免的要受到天气的温度、湿度和空气质量的影响。体育锻炼有益于人体健康，但如果在被污染的环境中运动，由于运动时呼吸量增加，会增加污染物的吸入。尤其是在大雾等天气，污染物不容易扩散，导致其浓度增加，剧烈运动会引起急性中毒。因此，应尽量避免在被污染的环境中进行运动。

不利于健康的健身环境（图7）浓雾、风沙、雨雪天气

高温下如何锻炼（图8）（板书6）

提问：高温和寒冷天气能不能锻炼？为什么？

人体对高温的适应有一定的限度。一般人群在高温环境下进行比较剧烈的运动，就容易出现中暑等症状，但经过长期体育锻炼，可以提高人体的耐高温能力。对高中生来讲，为避免中暑等情况发生，在高温环境下进行体育锻炼应注意以下几项：

1、穿着合适、透气、浅色、宽松的衣服

2、运动量适宜，如有头晕、恶心、皮肤湿冷等症状应立即停止锻炼，并在阴凉通风的地方休息。

3、注意补充水分、无机盐和矿物质，饮用含维生素的饮料，如柑橘汁等

寒冷环境下如何锻炼（图9） （板书7）

坚持在寒冷环境中运动，可以提高人体对寒冷的适应能力和耐寒能力，有利于身体各系统机能的进一步加强。但是，如果长时间在寒冷的环境中锻炼，低温的刺激会使机体产生损伤（如冻伤），为避免这种情况发生，应注意以下几点：