人教版（全一册）《1.武术运动》优质课教案设计

人教版（全一册）《1.武术运动》教案优质课下载

标1、认知目标：学习与了解八段锦的一些基本知识，激发学生的运动热情和对中华民族传统体育项目的热爱。

2、技能目标：通过学习学生能够掌握正确的技术动作，能够在口令提示下完成练习。通过娱乐性的素质练习——“兔子舞”，发展学生协调性，达到动静结合。

3、情感目标：通过教学，让学生能够领悟健身气功的精髓，培养吃苦耐劳的精神与探究、合作学习能力，激发学生民族自豪感。教学重难点重点：沉肩坠肘，舒胸展体，拔长腰脊

难点：呼吸、手形、步形以及身形相互间的配合教学顺序时间教 师 活 动学 生 活 动次数导

入

热

身1、检查常规，做好记录

2、宣布本课任务、目标、要求

3、安排见习生

4、指导组长带领准备活动，巡视、指导、参与练习1、体委整队，检查出勤

2、认真听讲

3、服从安排

4、服从指挥，积极参与

学

习

与

体

验1、调整状态练习，激发学生的运动热情和对中华民族传统体育项目的热爱。

2、引导学生复习八段锦1—6段

第一式 双手托天理三焦

第二式 左右开弓似射雕

第三式 调理脾胃须单举

第四式 五劳七伤向后瞧

第五式 摇头摆尾去心火

第六式 两手攀足固肾腰