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五至六年级《软式排球活动》新课标教案优质课下载
部
分一、教学常规
1、体委集合整队、清点人数、检查服装、向老师汇报出勤人数。
2、师生问好
3、教师宣布本节课的内容和注意事项
4、安全教育
5、安排见习生
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、师生问好，语言导入，宣布课的任务和要求，安排见习生
2、组织热身活动
2.1慢跑
2.2关节操
2.3双人抛球练习
2、关节操（组织四列横队）
2.1头部运动
2.2肩部运动
2.3腰部运动
2.4膝关节运动
2.5手腕踝关节运动
2.6压腿
2.7高抬腿
2.8双人抛球（两人拿球同时抛给对方，两人接球，抛球时注意力度，避免砸到同学）1、组织：四列横队