科学2011课标版《走和跑：耐久跑》优质课教案下载

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三、学情分析

小学阶段的学生比较活泼好动，容易接受新兴事物，但现在的孩子们意志品质和耐性比较差，对于耐久跑这种单调和枯燥的运动项目，兴趣不大，加上以前的传统教学模式，可能会让同学们对耐久跑有些误解和抵触心理，教师不仅要了解每位学生的身体、生理、心理状态更主要的是从教法上下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成可得任务和达到一定的运动量，从而达到曾强体质的实效。

四、教学目标

1、让学生通过自我学习，体验，尝试，掌握耐久跑的途中跑的基本技能方法。

2、发展学生的奔跑能力和增强学生的心肺功能。

3、培养学生合作，互相鼓励，顽强，坚持不懈的良好品质。

五、教学重难点

重点：掌握耐久跑的途中跑的基本技术和呼吸节奏

难点：克服困难，再苦再累也要坚持到底的意志品质。

六、教学过程

（一）课程导入：

1、导入课的主题“攻占高地”让同学们通过用自己毅力才能完成的体育课，利用这节课向建党95周年献礼。

2、队列练习，为了“攻占高地”做热身运动，听着音乐《少年强》和老师一起动起来。

（二）课程的展开

1、教师带领同学们在自己的营地做各种跑动的练习。

（1）首先教师让学生们在指定的范围内跑一个往返。

（2）教师讲解跑的技术及呼吸方法并做示范。

（3）通过教师的示范讲解，让学生们在跑一个往返。

（4）为了能顺利熟悉“攻占高地”的地形，教师先让学生们分成两组在自己的营地设计自己组的图形，每组同学一起商讨后开始摆放图形，然后回到起点，在自己设计的图形上听着音乐跑动起来

2、带领学生熟悉“敌人的营地”营地分为四段路程，按照要求学生们开始熟悉敌人的地形。

3、攻占营地：学生们开始跑动攻占高地，在学生攻占跑动时，老师和另一个学生一起当“敌人”攻击正在攻占高地的学生们，被沙包攻击到的学生要高喊一声“坚持到底”的口号鼓励自己要勇往直前。每一位同学攻占高地后在跑回的途中可以任意捡起地上的沙包攻击两个“敌人”每位同学攻击一次然后迅速跑回起点。

课的结尾：

伴随着胜利的喜悦，带领学生一起听着优美的海浪声笔者双眼静听海的声音，然后想象自己是一只海上的小海鸥，在大海上快乐的飞翔。

课后小结，然后老师评价学生你们就是少年英雄。