三年级《走和跑：快速跑》新课标优质课教案设计

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重 点

踏的重心前移，跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地。

难 点

灵活运用踏、跨、跳、钻、绕等技术。

学习准备

1.学生穿运动服,,不佩带尖锐物品.2.做好热身活动.

重点要解决的问题

学生的速度、肌肉力量、灵敏和协调等身体素质得到锻炼。

导学过程

导学过程

学生行为

教师行为

复 备

1.学生站四列横队。

2.学生认真听讲，注意观察。

3.听从指挥注意力集中。

4.学生充分活动各关节。

5.师生同做。

二、讨论交流通过障碍的方法:

1.学生认真思考把问题带到练习中。

2.反复练习，纠正错误动作，在通过障碍时的脚下动作。

?3.看示范、学优点、找不足。

?重点：通过障碍的技术动作。

?难点：快速通过障碍时脚下的动作。

三、自我评价，总结归纳