《走和跑：快速跑》新课标优质课教案设计

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三、【目标预设】：

1、通过活动，使学生能乐于参加快速跑的学习，体会快速跑教学中带来的激情与乐趣。

2、学生能在练习和游戏中认识和掌握快速跑的动作方法和要领，发展学生速度、耐力、下肢力量等体能和创新能力。

3、学生能积极参与活动，具有团结合作，具有克服困难、有努力进取的精神。

四、【重点、难点】:

1、教学重点：积极摆臂，蹬地有力。

2、教学难点：对跑产生兴趣，形成坚持锻练的好习惯。

五、【设计理念】：

本课以新课标为依据，坚持“健康第一”的指导思想，注重学生对快速跑的掌握和实践应用。在教学过程中，以学生身心健康发展为目标，力求以学生发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生充分感受体育学习的快乐。在提高学生快速奔跑能力的同时发展灵敏、力量、协调等身体素质，从而取得健身的实效。在活动中培养学生勇敢顽强的竞争意识、创新精神、合作精神与和谐的人际关系，让学生充分感受快速跑带来的快乐，为学生健康成长打下良好基础。

六【设计思路】：

根据学生的年龄特征和教材特点，本课设计主要的构思是：如何运用新的练习方法，达到充分激发学生的学习热情，提高学生的学习效率。所以，在本次课中我重点准备了以下几个方面：1、让学生在课前了解自己的平时的短跑成绩，了解当今世界上跑的最快的男百米飞人是谁？他跑的快的主要要素有哪些？为课做好铺垫准备。2、针对跑的快的主要因素进行专项练习。在练习时利用“足球训练敏捷梯”来渗透快速跑动作习惯和方法。 3、设计游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中，无形间达到教学的目标。

七、【教学过程】：

学习阶段

水平二：四年级

生数

学习目标

乐于参加快速跑的学习。

2．85﹪以上学生能掌握快速跑的动作方法，发展学生奔跑能力、创新能力。

3．积极参与游戏，团结合作，具有克服困难、有努力进取的精神。

教学内容

1．跑：快速跑

2．游戏：接力跑

教学重点

积极摆臂，蹬地有力。

教学难点