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一至二年级《9.仰卧推起成“桥”及体能练习》优质课教案下载
1.激发学生学习兴趣，引导学生积极参与学习。
2.通过教学引领学生在掌握仰卧推起成桥的正确方法基础上，能在帮助和保护下完成技巧动作，70%的学生能够独立完成技巧动作。
教学重点：反手推臂直臂顶肩 蹬地挺髋
教学难点：手脚协调用力 推起成桥
课时形态：标准课
教学重点：
教学难点：
课型方式：
课时形态：
开始
部分
准备
部分
结束
部分
基本
部分
教学
要素
1分
9分
26 分
《仰卧推起成桥》
设计意图：通过放松活动使学生心率恢复到课前水平。
设计意图：古代桥、现代桥图片欣赏引出课的内容。