人教2011课标版《发展体能练习》集体备课教案设计

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灵敏素质练习是人教版《体育与健康》水平一 第十章 发展体能练习中的内容，体能练习一般是与主教材结合作为辅助性的练习手段，但是由于现阶段学生的灵敏、协调、平衡能力不足，且又是该阶段需要加强练习的内容，因此，有必要通过游戏的方式让学生综合练习灵敏协调素质。有效地激发学生练习兴趣，培养克服困难、顽强拼搏、自信的意志品质。

学情分析

水平一的小学生活泼好动，玩是他们的天性；对体育课程的了解不足，课堂上无意注意占主导，喜欢新颖有趣、童话般的教学。水平一是学生发展体能的重要时期，该年龄段学生的身体素质较差，正是长身体、增智力的时机；课堂上他们乐于表现自己，喜欢得到鼓励与赞扬，喜欢比赛游戏。

五、教学目标

1、通过学练，使大多数学生能在各种空间变换的条件下，完成四肢协调的各项练习活动。

2、发展学生身体的灵敏、协调、平衡能力，促进神经系统的发展。

3、培养学生认真学习、坚毅、顽强、协作精神和安全练习意识与习惯等。

重点：快速、协调、敏捷、准确地完成动作。

难点：四肢协调平衡，节奏感强。

六、教法与学法

讲解示范法、提问法、启发式教学法、情景教学法、比赛法、评价法、游戏法。自主练习法，相互学习法，观察模仿法等。

七、教学过程与思路

1、情境教学导出本课孩子们是猴宝宝，老师是猴王。于是猴王带着猴儿们去巡山摘果、游玩。（音乐伴奏下进行开心的后踢腿拉开前后距离；山上有好多小隧道，我们只有蹲着走了；快到山顶了，需要四肢同行爬着走；终于到了山顶，开心的跳起来；怎么下雨了，感快快速跑；一不小心脚手受伤了，只有三肢行；下山赶快找到自己安全的家，于是开心的跳起来。）表扬模仿好的，巡山途中有困难的猴王进行帮助，通过做各种动作达到热身激趣的目的。

2、热身操。巡山游玩回来各自找到安全的位置，为我们展示灵敏协调技能做准备操。

3、都说猴子的本领大，那今天猴王就来看一下那些小猴子们的灵敏性最强，能挑战猴王，活动过程中表现好的猴儿将得到猴王的苹果奖励，奖励最多者就能取得猴王的礼物。灵敏性练习1：⑴猴儿四肢曲线爬行；⑵猴儿单手吃食或者脚受伤，曲线三肢行；⑶快速跑；⑷开合跳；展示了猴宝宝们的单项技能，接下来看看团队协作能力如何，练习2：猴子捞饼赛。4人一组，前后链接蹲着前行通过隧道，每次到对面取一个饼，看那组先完成任务。

4、体能练习（小猴耍杂技）⑴骑自行车；⑵小猴拍脚；⑶香蕉超人；⑷小猴戏水。

5、放松身心，在优美的音乐声中，拉伸肌肉与关节，让机能得到恢复。总结灵敏性强就是要反应快，动作准确。评选出小猴王。

八、场地器材

篮球场一块，金箍棒一根（猴儿面具），贴纸无数，标志盘若干，音响1台。

九、安全措施

在设计场地上，合理布局，不要有冲撞想象。在每个游戏中，提醒安全隐患，避免学生游戏中兴奋造成安全事件。随时观察学生的表现情况，有身体不适应者安排稍休息。合理安全运动强度，并帮助学生合理调整运动强度，防止运动强度过大。

《体育与健康》单元教学计划

内容

基本身体活动

预计课时