三至四年级《1.原地投掷沙包（或垒球）》优质课教案下载

三至四年级《1.原地投掷沙包（或垒球）》优质课教案下载

通过教学使学生初步掌握肩上投掷的鞭打技术，逐步形成正确的投掷技术概念。

2、 发展学生上、下肢力量、训练奔跑能力，提高学生的协调性。

创设情景教学，激发学生兴趣，培养学生的竞争意识和合作精神，并以积极认真的态度参与活动。

教学重点和难点

重点：协调的扔沙包动作

难点：快速出手有力度

三、教学流程：

（一） 上课常规

1、学生组织队形，报数，向老师报告人数。

2、队列练习

（二）准备活动

1．情景导入 师：“同学们，灰太狼又来羊村抓小羊了，假如你是村长怎么办？”

生：“赶跑大灰狼保卫羊村！”（学生议论纷纷的回答）

你扔我躲游戏

师：“刚才有同学说要赶跑大灰狼保卫羊村。可是，我只有手榴弹怎样打跑呢？

生：“用炮弹炸死它！”（学生不假思索地回答）

师：“你真棒！真聪明！要想消灭大灰狼，就要把手榴弹扔远，要想把手榴弹扔远我们先来做个热身小游戏。

在音乐的伴奏下，师生分组走到游戏场地做你扔我躲游戏。

师：宣布游戏规则：游戏分四组，每组中两边各有一名同学扔，其余同学在里面躲，沙包打到谁谁就去扔沙包，不能接沙包，只能来回躲。

游戏注意：掌握好间距，走到游戏区要有秩序，老师哨响开始游戏，玩游戏时注意安全，保护好眼睛，游戏结束将沙包放到盒子中快速归队。

师：以我们现在的能力还无法将灰太狼赶走，我们先做徒手操，接下来学一学投沙包动作，最后我们消灭大灰狼。

（2）徒手操（各48拍）

1、头部运动

2、扩胸运动

3、体转运动