《5.脚内侧运球》优质课教案设计

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三、教学目标

1、知识和技能目标：通过学习使学生进一步了解脚内侧运球的基础知识和技术要点。

2、体能目标：通过练习提高带球前进速度，培养灵敏素质和身体的

协调能力。

3、情感目标：通过教学，提高学生对足球的兴趣和意识，培养团结

协作和坚强的品质。

四、教学重、难点：

重点：脚内侧运球触球的后中部

难点：控制住球

五、教学程序：

1、导入与热身：

用足球文化导入本课，激发学生的学习欲望。准备活动中，加强对足球的运用。通过运用已经学习和观察的技术，进行教学比赛。通过短时的教学比赛，发现影响比赛的原因，导入新课，开始学习脚内侧运球技术。

2、脚内侧运球学练：

在突破重点“脚内侧运球时脚的触球部位，对足球的控制能力与协调性”时，注意支撑脚的位置，让学生体验练习，激发学生主动学习的积极情绪。

学生练习一定时间后，进行个人技术展示，展示后按层次重新分组练习。

技术比较好的同学组成一组自主练习。选出两名最好的学生指导

中等水平组。教师指导最低层次组。

通过分层次教学，加强基本技术的学练与指导；教学借助图片、讲解、示范及游戏等手段提高学生的学练兴趣与效果。

3、拓展练习：

教师组织游戏，保持学生兴趣，同时也检验学生的学练效果，为学生的学习做好及时反馈。

4、放松与评价：

在轻音乐的引导下，教师通过语言带领学生在愉悦的气氛中放松身心。每组选一名学生谈收获，教师小结、评价本课，鼓励学生关注足球运动，参与足球运动，通过足球运动锻炼自己的身心。

六、教学效果预计

1、预计80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率150次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为40%左右。