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五至六年级《5.跳绳拓展练习与游戏》教案优质课下载
4、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
二、单元教学重难点
重点：摇绳的动作和节奏
难点：上下肢的协调用力
三、单元教学计划
第1课次
教学内容：短绳、单摇跳、编花跳
教学目标：复习与巩固短绳单摇跳的动作方法，发展身体的灵敏素质和协调性及弹跳能力，激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的参与其中。
教学要求：学生在教师的引导下，主动参与，积极练习，在原有基础上得到进一步提高，并乐在其中。
教学重点：自身的协调能力
教学难点：上下肢的协调用力
第2课次
教学内容：跳长绳
教学目标：通过跳长绳的练习，进一步掌握此项运动的动作方法。发展跳跃能力，培养协调、灵敏等素质及相互合作的意识。
教学要求：学生在教师的引导下积极参与其中。
教学重点：发展跳跃能力，培养合作意识
教学难点：在同伴的配合下完成动作技术
第3课次
教学内容：长绳内跳短绳
教学目标：初步学习与掌握长绳内跳短绳的动作方法，培养机智、勇敢、灵活、果断的品质的同时，不断提高跳绳能力。
教学要求：学生积极主动参与，大胆尝试，不断创新。
教学重点：看准时机，动作协调
教学难点：两条绳子同时跳起，注意把握节奏
第4课次
教学内容：跑跳长绳