《5.跳绳拓展练习与游戏》优质课教案下载

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三、学情分析

本次课以五年级学生为授课对象，学生已经有一定的跳绳基础。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，让学生在快乐的氛围中学习，在轻松环境中提高。

四、教学目标

1、通过学习让学生初步掌握两人一绳花样跳绳的4个基本技术和方法。

2、通过学习提高学生的手腕及下肢力量，提高学生的协调性。

3、培养学生的团结合作，互学互练、积极向上的精神，让学生体验成功的喜悦。

五、教学重难点

重点：两人协同摇、跳绳动作的协调与连贯

难点：协同配合的节奏、距离

六、教学过程

（一）常规　　

1．课堂常规。　　

2．宣布课的教学内容、目标和要求，强调安全事项，使学生对本课的学习内容有一个初步的了解。

（二）准备部分

1、游戏：割水稻

通过游戏激发学生的学习兴趣，集中学生的注意力，活跃课堂气氛，调动学生参与体育活动的积极性。

2、徒手操

通过徒手操练习，充分活动各关节，为本课内容练习做好充分准备。

（三）基本部分

学习两人协同花样跳绳

1、通过教师提问：如果每两个人给你们一条绳子，你们怎么跳？能跳出几种花样？引导学生积极思考，同时激发学生的好奇心及学习兴趣。

2、A、学习旅行跳：一带一单摇跳。

B、两人协同跳：2人并排站立肩靠肩，各持绳子的一端，同步跳。

C、两人协同轮换跳：两人并排站立，各持绳子的一端，依次跳绳。

D、两人协同轮换进绳跳：两人面对面站立，各持绳子的一端，依次进出绳跳。