五至六年级《3.脚蹬墙手倒立》集体备课教案设计

五至六年级《3.脚蹬墙手倒立》集体备课教案优质课下载

本课是学习技巧肩肘倒立的第一课时，夹肘立腰是教学的重点。在此之前，学生并未接触过倒立内容，要学会该技术动作必须要让学生深刻体会倒立的身体状态。因此，本节课的教学，教师通过情景的变幻以及问题的产生，引导学生掌握倒立时夹肘立腰的重要性，并能在同伴的保护与帮助下，初步完成肩肘倒立动作。

三、学情分析

小学五年级学生已经掌握了一些简单的技巧动作，如前滚翻、后滚翻等，身体具备一定的体操基本姿势，但由于身体还未进入发育期，手臂力量、腰腹力量较小，身体协调性、平衡能力较弱，胆子不大怕摔倒等现象还是较为常见。肩肘倒立是一项结合倒立动作的综合技术，是中小学技巧教材中难度较大的一个动作，身体倒立平衡的过程对于五年级的小学生腰背肌肉力量有较高的要求。所以，在教学环节的设置中，如何去引导学生做动作，如何去把动作难度降低，让学生敢于不断体验，充分练习与活动的基础上，由浅入深、逐步加大难度，让学生敢于做倒立动作，才是本节课的关键。

四、教学目标

1，能让学生说出肩肘倒立的动作方法。

2，在保护和帮助中做出屈腿的肩肘倒立，发展腰腹、上肢力量以及灵敏、协调和平衡能力。

3，表现出互帮互学、团结协作的意识，体验合作成功的喜悦。

五、重难点

重点: 夹肘立腰

难点：掌握身体平衡。

《肩肘倒立》单元计划

单元教学

目标1.能用术语说出所学技巧动作的名称，了解保护与帮助的方法。

2.掌握肩肘倒立的基本动作方法，并在游戏与竞赛中提高肩肘倒立的身体稳定性，积极尝试用不同姿势做肩肘倒立，在游戏中发展灵敏、力量和耐力等体能。

3.积极参与，乐于合作，具有良好的安全意识。单元重点以肩、颈、肘为支撑平面，保持身体垂直于地面。单元难点掌握身体平衡。课次教学内容教学目标重难点教学策略1肩肘倒立的动作方法11，通过学习能让学生说出肩肘倒立的动作方法。

2，在保护和帮助中做出屈腿的肩肘倒立，发展腰腹、上肢力量以及灵敏、协调和平衡能力。

3，表现出互帮互学、团结协作的意识，体验合作成功的喜悦。重点：夹肘立腰。

难点：掌握身体平衡1.要求背部离垫滚动

2．直腿后倒脚尖触地

3．直腿后倒脚尖触地-两手压垫

4．后倒动作基础上，两手夹紧撑背

5．后倒夹肘撑背屈腿上举2肩肘倒立的练习方法11.复习上节课内容，学习仰卧后倒双脚触地练习和学会夹肘立腰动作。

2.发展学生的灵敏、柔韧性，提高学生的身体自控能力。重点：完成夹肘立腰的倒立动作。

难点：掌握身体平衡。1.后倒脚尖触地。

2．在同伴保护和帮助下完成3.夹肘立腰练习。