五至六年级《1.震脚架打》公开课教案下载

五至六年级《1.震脚架打》公开课教案优质课下载

通过游戏，培养学生团结互助、合作、对工作认真负责的精神，发展学生的奔跑能力。重 点

难 点直线提膝绷脚面，弹跳小腿。

踢击时顺势往前送髋；高踢时往上送髋。场地器材录音机1台、标志物4根、操场1块、脚靶12个教学过程课的内容组织与教法时间、

次数准

备

部

分体育委员整理队伍、报告人数，师生问好。

师生做准备活动：韵律操。

师激发学生对跆拳道运动的兴趣。组织：四列横队 △

要求：1、集队做到快、静、齐　

2、精神饱满、动作正确、整齐。

5分钟

基

本

部

分一、学习新课：

动作要领：以左势实战姿势开始，右脚向后蹬地，身体重心前移至左脚，右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以胶脚掌为轴外旋约90度，同时，右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋，把小腿快速向前踢出，力达脚尖或前脚掌。

重点：直线提膝绷脚面，弹跳小腿。

难点：踢击时顺势往前送髋；高踢时往上送髋。

教师讲解示范前踢的动作要领并提出重难点。

教师带领学生进行前踢的分解练习。

完整的动作练习。

学生进行对比练习，分组练习，教师巡回指导。

动作练习好的学生示范，同组学生互助指导。