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五至六年级《1.震脚架打》最新教案优质课下载
情感目标：克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养学生在学习中自主学习、乐于合作的精神。
重难点
重点
五步拳动作的连接
难点
对套路演练节奏劲力的把握
课的顺序
时间分配
课时内容
运动负荷
组织与教学要求
次数
时间
准备部分
10分钟
课堂常规
整队，报告人数，师生问好
宣布课的内容。
服装检查，安排见习生。
队列练习（复习立正、稍息、向左右转、跨立）
热身练习（200米1）
徒手操（四八呼）
扩胸运动、跳跃运动、俯仰运动、腰部运动、（腕、膝、踝关节）
1次
10分钟