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沪少课标版《2、快速跑（30米）》精品教案优质课下载
3、培养学生团队合作的能力，吃苦耐劳的意志品质以及养成终身锻炼的体育意识。课
序时间教学
内容运动负荷
教与学的活动
组织队形次数时间强度
一
1’
课堂导入：
1、师生问好
2、引出课题
3、明确目标
◎：引出内容，激发兴趣。
◇：积极投入，认真听讲。
☆：精神饱满、充满自信。队形：
○ ○ ● ○
○ ● ○ ●
○ ● ○ ● ● ●
○● ● ○ ● ●
★
二
3’
热身活动：
音伴热身操
1
2'30”