沪少课标版《1、队列》优质课教案设计

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3、培养良好的行为习惯。

教学重点：

学生能积极参与学生队列的练习。

教学难点：

各种队列练习的要领。

教学过程：

一、开始部分

1、体育委员整队集合

2、师生相互问好

3、老师宣布课的内容

4、检查人数安排见习生

二、基本部分

1、学习并熟知列、路、横队、纵队等体育术语。

列：学生左右并列站成一排叫列。

路：学生前后重叠站成一行叫路。

横队：由“列”组成的队形叫横队。

纵队：由“路”组成的队形叫纵队。

2、原地队列动作练习

（1）练习立正

要求：三挺、三收、一睁、一顶、一平、一正?　

（2）练习稍息

要领：稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。

（3）看齐、报数

·看齐：向右(左)看齐

要领：基准学生不动，其他学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻人的腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三名学生为度。后列学生，先向前对正后看齐。