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《1、跳短绳》新课标教案优质课下载
始
部
分
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、老师提出本课教学内容与要求。
4、安排见习生。
二、准备活动
1、队列练习
稍息、立正、向右看—齐、
向前—看。
2慢跑：
绕篮球场慢跑
3、韵律操
头部运动
肩部运动
腹背运动
膝关节运动
正压腿
侧压腿
手腕踝关节运动
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