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师梦圆初中体育教材同步沪教课标版六年级1、快速跑下载详情
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《1、快速跑》新课标教案优质课下载

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6  1、课堂常规:  

(1)、 体委整队,师生问好。  

(2)、 宣布本课的内容。  

(3)、 安排见习生。  

(4)、 热身慢跑400米  

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2、热身活动(徒手操)  

(1)、振臂运动 (48)  

(2)、踢腿运动 (48)  

(3)、正压腿 (48)  

(4)、侧压腿 (48)  

(5)、高抬腿   (152) 

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提前侯课  

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