沪教课标版《1、前滚翻》优质课教案设计

沪教课标版《1、前滚翻》教案优质课下载

重点：远撑、低头团身

难点：身体协调用力、滚动方向要正、屈肘缓冲

三、教学目标

1、认知目标：了解远撑前滚翻的动作技术结构，并能说出与前滚翻动作的区别的。

2、技能目标：70%的学生能独立完成远撑前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。

3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作、克服困难、挑战自我的精神品质。

四、学情分析

本课的教学对象为初一学生，她们的身体正处快速发展阶段。在心理上渴望求新、求异、求趣，胆小害羞，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，注重学生兴趣的激发。这节课从简单、容易教材入手，遵循技能学习规律，循序渐进的原则，力求达到课堂学习目标。

五、教法、学法

教法：通过复习，讲解示范，看图，分解教学，分组练习等教学方法。让学生了解远撑前滚翻的动作技术结构，同时简化技术难点，降低技术规范，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。

学法：采用观察法、模仿法、小组学练法、保护与帮助法等，发挥学生的自主学习能力，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣，真正成为学习的主人。

六、教学过程

(一)准备部分

1、课堂常规

目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。

2、准备活动

1、热身跑。音乐的伴奏下绕场地垫子蛇形跑，在老师的带领下做些简单的动作。

2、针对性活动。结合技巧的特点，做颈部、转体、踝关节，和一些简单的拉伸。

目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。

(二)基本部分

1、前滚翻的复习。

要求：有开始和结束动作，强调支撑、蹬地，低头团身（设计每位学生下颚夹住自己的衣领）。

2、远撑前滚翻的学习

⑴看图解。

⑵讲解示范动作。