《1、跨越式跳高》精品优质课教案设计

《1、跨越式跳高》精品教案优质课下载

跨本教材选自沪教版《体育与健康》七年级跨越式跳高单元，该教材具有协调性、力量性等特点，这就要求学生具备相应的腿部、躯干力量、协调性、力量素质，通过学习有利于发展学生的灵敏、协调、力量等身体素质。它的完整技术是“助跑”“起跳”“过杠”“落地”四个部分组成。掌握跨越式跳高技术能使学生在学练过程中获得成功感，是学生最喜爱的内容之一。本单元预设为4节课，本次课为第一次课。

教学重点：助跑有节奏，踏跳有力。

教学难点：助跑与起跳的协调配合，后脚跟滚动到前脚掌起跳。

三、学情分析

本课教学对象是初一年级的学生，人数40人。该年龄段的学生正处在生长发育旺盛的青春期，朝气蓬勃、富于想象力，有很强的求知欲和表现欲。由于学生之间存在较大的个体差异，因此，可能会出现学生之间掌握技术程度有较大差异的情况。因此，在教学过程中，进行分层教学，引导学生互帮互助，共同进步。在教学过程中采用多样化的教学手段，激发学生学习兴趣，关注个体差异，确保每位学生受益，本课的主要内容是跨越式跳高技术，技术难度中等，采用趣味、体验、自主的练习方法，消除学生的畏难心理，激发学生的学习兴趣，让每一位学生都有所收获。同时要对学生进行安全教育。

四、教学目标

1.认知目标：通过学练，使学生理解跨越式跳高助跑与起跳技术概念及动作方法。

2.技能目标：通过学练，使80%的学生掌握跨越式挑高的助跑与起跳技术。

3.情感目标：通过学练，培养学生勇敢果断的意志品质和组织纪律性。

五、教法学法

教法：采用讲解示范法、完整与分解法、分层教学法、展示与评价法等，帮助学生掌握相关的知识与技能。

学法：采用观察、思考、自主学习、小组合作学习、分组轮换练习、相互纠错等方法。

六、教学流程图

（2）游戏：飞得更高

方法：分成四组练习.每组学生依次助跑触标志物，落地后慢跑回到队伍后方等待下一趟练习。每组一轮后逐渐增加标志物高度。

（2）游戏：飞得更高

方法：分成四组练习.每组学生依次助跑触标志物，落地后慢跑回到队伍后方等待下一趟练习。每组一轮后逐渐增加标志物高度。

1.课堂常规

2.热身活动

开始热身部分

徒手操

头部运动

肩部运动

扩胸运动

腹背运动