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华东师大2011课标版《田径类运动的注意事项》教案优质课下载
1.全身动作的协调性。
2.投掷的基本动作要领。
三、教学过程
1.准备活动（徒手操、慢跑）
2.动作要领的讲解与示范。
3.学生练习。
4.游戏中练习力量与姿势。
①“背弓”传接球。
②超越器械动作练习。（两脚前后开立，前支撑腿全脚着地，膝关节弯曲，手臂上举，抬头挺髋，做好用力准备，同时注意出手角度。）
③利用绳子学习最后用力动作。
主要通过蹬地、收腹、挥臂等协调动作体会身体向自下向上的最后用力动作。
④横绳拔河。
下课
整理器具、清点人数，再次强调动作要领。
课后小结
仔细观察，认真听讲，明确各种投掷的辅助练习，在练习中体现合作与创新精神。