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华东师大2011课标版《田径类运动的注意事项》集体备课PPT课件优质课下载
体育课应注意哪些安全事项?
参加运动会应注意些什么?
准备活动
参加体育锻炼对穿着有哪些要求?
要选择宽松、柔软、弹性好的运动衣，还要选择色彩明快、吸水性好的服装.
冬季天气寒冷,要穿质地厚的运动衣，以利于运动和保温.
夏季炎热，可穿轻而薄或半袖的运动衣，如直射日光强时还应戴帽子，并注意尽量减少皮肤的暴露.
总之，要根据气候变化选择使用，避免中暑、感冒及紫外线的照射等.
运动鞋质地的好坏，尺寸是否合适，直接影响足部及下肢关节的健康.良好的运动鞋应具备：
1.鞋里面要平滑柔软.
2.鞋底要有一定的厚度，有较好的弹性.
3.鞋垫要保持干净，经常洗、晒.
▲ 不要穿紧身的制服、裙子和皮鞋，以免运动量大时，扯破衣裤，或扭伤脚踝。
▲ 上课前，要将口袋里的小刀、钥匙钢笔、铅笔等坚硬、锐利的东西掏出来，摘下衣服上佩戴的校微等金属证章，女同学头上的发卡，也最好摘下，以免在运动中弄伤自己。
（二）体育活动的安全要求
▲ 体育课上，不要互相打闹，更不要拿体育器械进行耍弄，以免失手伤及他人，或使自己意外受伤。
▲ 要事先做健康体检，如有不宜运动的疾病，应提前报告老师；出现头晕、恶心、冷颤等异常情况时，应立刻报告老师。
▲ 在进行各项推掷运动项目，比如实心球时，要在规定的场地进行，并听从体育老师的口令，按规范的动作进行；观看的同学也要站在安全的地方，避免被砸伤。
体育课在中学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程.
体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全.
2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳.
1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道.
3．在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行.
运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。
1．要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求.