九年级《田径类运动基本技术的运用》新课标优质课教案设计

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随着全校学生田径运动会的即将到来，七年级的新生对田径运动会的概念基本呈一片空白的。而短跑项目又是运动会比赛项目中最精彩的内容之一，所以对七年级的学生进行蹲踞式起跑的教学显得非常重要。起跑的任务是对枪声或“跑”的口令做出迅速、准确的反应，使身体迅速摆脱静止状态并获得一个较大的冲力，为起跑后的加速跑创造条件。

蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中普遍采用的起跑姿势。田径规则要求，400米及以下短距离跑比赛必须采用起跑器起跑。那么蹲踞式起跑是用起跑器起跑的最好的方法，一般初学者大都不习惯蹲踞式起跑，因此，起跑器的安装和起跑技术，以及起跑后的加速跑技术都需要在教学中进行重点教学。

根据教材的特点，将教材有针对性的编组,充分考虑到教材搭配科学合理,锻炼的部位既有下肢,又考虑到上肢。选择身体素质上肢力量练习和快速跑练习搭配.身体素质练习项目简单易行,而且还能够培养学生团结合作，共同进步的优良品质。提高学生练习的积极性,又学会了简单的锻炼身体方法，为终身体育打下良好的基础.

三、学情分析：　　

七年级学生，尽管农村中学的学生底子相当的薄，但是身体素质和运动能力已有了一定的基础，在教师的引导和学练中具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。对于课堂教学，他们已不满足于“一刀切”的学习方式和练习方式，所以在课堂教学上给予他们一定的“权力”，让他们动脑筋，去发现，去探索，去实践，去体验，并与同伴互相交流、讨论。培养他们的自主学习和合作探究的学习能力，让学习、练习方式多样化，自由化。在学习过程中，通过小组长的组织及团队合作竞赛，充分发挥骨干作用，增强学生集体荣誉感。

但是，由于技术过程难度大，有的学生腿部力量差，学习蹲踞式起跑时腿部用不上力，上体不敢前倾，一听枪响，就会先抬起上体再用力加速跑，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑区别不大，起跑差的不良后果。所以在短跑教学中主要通过一些自学及指导练习和游戏，让学生初步掌握动作方法，重点在发展学生的反应速度，提高快速奔跑的能力，培养果断等品质。根据学生学习情况，本课的教学重点在于学会起跑器普通式安装及蹲踞式起跑的三个环节的动作。难点在于解决学生后蹬起跑器慢而无力的问题，让学生体会在起跑时后蹬向前的反作用。

四、教法与学法　　

在教学过程中主要采用：自主学习、合作研究、对比提高、示范法和游戏教学法。

1、自主学习法：采用开放式教学手段以及诱导性提问，引导学生主动思考，实践练习。　　

2、合作研究法：运用探究教学时教师依据教学目标，让学生在小组长的带领下，进行自主探究、讨论、交流、协作并根据自己的特点去选择学习，并思考、分析、归纳形成自己正确的动作，教师只对学生的学习效果作针对性引导和小结，激励学生以积极的态度去学习。　　

3、讲解示范法：教师根据学生练习情况进行简评、讲解并示范，这些示范有利学生掌握正确的动作，使学生获得具体、形象、生动的直接经验，便于学生获得更多的知识。　　

4、游戏参与法：田径项目的教学是枯燥无味的，多数学生都不感兴趣，因此在教学过程中通过游戏教学来提高学生的学习兴趣。　　

5、讨论总结法：学生自己分析、讨论学习，培养学生独立获取知识的能力。　　

6、实践练习法：结合自己的技术动作进行练习，通过自己练习可以提高学生的实践能力。　　

五、教学程序：　　

学生自学——实践练习——合作研究——成果展示——教师参评——讲解示范——巩固提高——练习总结　

六、本课教学目标的制定

1、学生初步理解快速跑的意义和发展趋势及对人体各器官的影响。

2、通过练习，学生基本掌握起跑器的测量、安装及使用，初步领会的蹲踞式起跑的三个环节动作技术要领。

3、通过身体素质游戏练习，发展学生的上肢力量和身体协调能力。

4、培养学生勇敢、自信的意志品质，培养自主学习的能力，团队合作意识和积极进取的精神。

七、教学重、难点

重点：起跑器的安装，正解做出蹲踞式起跑三个口令环节的动作。

难点：反应迅速；蹬摆配合，快速有力后蹬起跑器获得向前的反作用力。

八、教学过程（见教案）