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《田径类运动基本技术的运用》优质课教案下载
始
部
分课堂常规：（略）1.上课：师生问好，检查人数，安排见习生。
2.介绍课的内容。
3.课堂常规联系（原地转法、原地踏步、行进间齐步走）。
4.提出安全事项。1体委整队。
2明确自己的角色变换。
3听口令、看手势。
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1队形：四列横队。
要求：快静齐
2要求：倾听、思考、想象、入境。
3要求：快速找位——集合
准
备
部
分
1摇大绳
2徒手操（4X8拍）
扩胸运动
振臂运动